제로콜라를 아무리 먹어도 살 안찌는 이유


제로칼로리 음료수 왜 살이 안찔까?


여러분 식이섬유는 잘 알고 계시죠.

야채나 곤약에 많이 포함되어 있는 성분인데요.

얘네들이 이정도의 부피를 차지하는데도

칼로리가 낮은 이유는

우리가 식이섬유를 섭취한다고 해도

소화가 되지 않고

체내 영양분으로 이용할 수 없어서

똥으로 배출되어 버리기 때문입니다.


이것과  똑같이

제로칼로리 음료수에 들어가는

다양한 감미료들은

분자구조가  포도당과 매우 유사하지만

미세하게나마 다르기 때문에

우리가 섭취하게 되었을때


입에서 단맛은 느끼지만

체내에서 소화와 흡수 돼지 못하고

바로 배변으로 배출 되기 때문에


0칼로리 식품으로 부르는 것 입니다.