VDOT 계산기


현재 버전 v1.0.1, 2024.10.21

PB 기록 또는 VDOT 값을 입력하면 예상 기록과 훈련 페이스를 확인할 수 있습니다.

기준: Jack Daniels입력: 기록 · 직접 입력결과: 예상 기록 · 훈련 페이스

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VDOT 계산기는 운동생리학자 Jack Daniels의 도표와 공식을 기반으로 합니다.

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